【しっとりほろ苦】米粉とオリゴ糖の抹茶あずきマフィン

米粉抹茶オリゴ糖マフィン

今回はゆであずきを入れた米粉マフィンをご紹介します。

このマフィンは、甘みの少ないレシピとなっているので、
甘さがしっかりほしい方は、分量外の砂糖20g~を追加してください。

また今回はマフィン1個につき、ゆであずき20gを使用しましたが、お好みで増やしていただいて構いません。
全体量が増える場合は、マフィンカップを1個分増やすと焼成でカップから生地が溢れることがありません。

ちなみに今回は100円ショップDAISOで購入した抹茶を使用しました。
(個人的には苦みと香りがしっかり感じられました。)

それではレシピです。

材料(マフィン6個)

ゆであずき 120g(お好みの量)
【A】
米粉 140g
抹茶 8g
ベーキングパウダー 6g
【B】
1個
オリゴ糖(はちみつでも可) 50g
太白ごま油(サラダ油でも可) 30g
牛乳 60g

 

作り方

下準備

▼マフィンカップを型に入れて用意しておく。

▼オーブンを天板ごと180度に予熱しておく。


 

1.【A】の材料をボウルに入れ泡だて器でよく混ぜ合わせる。

米粉抹茶オリゴ糖マフィン

 

2.別のボウルに卵を入れ、よく溶いたら他の【B】の材料を入れよくかき混ぜる。

3.【B】【A】の粉物を入れ、よく混ぜ合わせる。

4.マフィンカップに生地の約半分ほどを均等に入れていく。

米粉抹茶オリゴ糖マフィン

 

5.ゆであずきを均等にのせたら、残りの生地をカップに入れ、少し高い位置から型ごと落とし空気を抜く。

米粉抹茶オリゴ糖マフィン

 

6.180度に予熱したオーブンに入れ約22分~様子を見ながら焼く。
竹串を刺してドロッとした生地が付いてこなければOK!
(焼きすぎると生地がパサついてしまうので注意)

米粉抹茶オリゴ糖マフィン

ちなみにマフィンの真ん中が盛り上がらずに、ななめに盛り上がってしまっているのは我が家のオーブンの癖と天板のゆがみが原因です。お気になさらず(笑)

 

ポイント

●米粉なのでグルテンは発生しませんが、
BPは、水と熱が加わると炭酸ガスを発生するので、水分【B】と手早く混ぜたら、なるべく早めにオーブンに入れてください。

●砂糖を入れる場合、オリゴ糖と同じタイミングで入れてください。

●今回の生地はゆるめの配合ですが、米粉はメーカーによって質感が違うので、気になるようでしたら牛乳の量で調節してください。

 

今回使用した材料

米粉はこちらを使用しました。お菓子作りにもパン作りにも使っています。

 

●オリゴ糖はこちらを使用しました。ヨーグルトにかけたり、パンにかけたり、お菓子作りもこれを使っています。

 

太白ごま油はこちらを使用しました。くせがなくて本当に使いやすく、料理はもちろんお菓子にバターを使いたくない人に本当におすすめです。さらに容器がペットボトルだから、軽くて扱いやすく、簡単に捨てやすい!

 

● 抹茶は100円ショップのダイソーで購入しました。
苦みがちゃんとあって、焼き直すときには抹茶の香りがもどり、十分おいしく使えました。
私は抹茶をいつも賞味期限以内に使いきれないので、 8gだけダイソーで購入できるのは便利に感じました。

ダイソー 抹茶を使ったレシピ

 

● ゆであずきはコープで注文したものを使いました。
120g×3個で売られていて、北海道産小豆使用の安心の国産素材です。
使い切れる量で包装されているので便利です。
そのままパンに塗ったり、お菓子・パン作りに使ったりしています。
賞味期限は1年程と長持ちで、捨てるのも簡単なのが嬉しいです。
もちろん味もやさしい甘さで、とても柔らかくておいしいです。

ゆであずき コープ レシピ

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