オートミール入りのクッキーというと、ザクザクとした食感を思い浮かべる方が多いと思いますが、このクッキー生地は軽く、少ししっとりとしています。
シナモンの香りとドライフルーツの甘酸っぱさが最高に合って、ついつい手が伸びます。
ご飯を食べた後なのになにか口さみしい、、
罪悪感なくおいしいおやつが食べたい、、
そんな方にぴったりなレシピです。
オートミールを使ったレシピはこちら
オートミールを使ったお菓子・パン
材料 (クッキー14個)
オートミール | 40g |
卵 | 1個 |
オリゴ糖(はちみつでも可) | 30g |
塩 | ひとつまみ |
太白ごま油 | 7g |
おからパウダー | 15g |
ベーキングパウダー | 1g |
クランベリー | 10g |
レーズン | 25g |
かぼちゃの種 | 13g |
作り方
下準備
▼天板にオーブンシートを敷いておく。
▼オーブンを170度に予熱しておく。
1.オートミールをボウルにはかり入れ、卵1個を割り入れる。
2.よくかき混ぜて、生地を軽く中心にまとめたら、容器にラップをして冷蔵庫で20~30分放置。
3.オリゴ糖、塩、太白ごま油をはかり入れ、よくかき混ぜる。
4.おからパウダーとシナモン、ベーキングパウダーをはかり入れ、よく混ぜる。
5.クランベリー、レーズン、かぼちゃの種を入れて、混ぜ合わせる。
6.13~15gくらいの生地を手に取り、ギュッと丸めてから直径4.5㎝くらいになるように、平たく成形する。オーブンシートを敷いた天板に間をあけて置いていく。
7.170度に予熱しておいたオーブンで13分~焼いて完成!
ポイント
●クッキー生地に入れる具材は、お好きなものをどうぞ。クルミやチョコレートチップを入れてもおいしそう!
●手を汚したくない人は、スプーン2本で生地を丸めて、天板に押しつぶすように成形してもOK!まわりがポロポロするなら横からも押し付けてください。
●シナモンが苦手な方はもちろん省略可です。
コメント