マフィン りんごたっぷりオートミールマフィン【グルテンフリー】
中玉のりんごを1個使うので、どこを食べてもりんごだらけ♡外側は焼き目がカリッと香ばしく、中はしっとりとしてマフィンというよりパイのようなリッチな風味♪りんごは煮ずに生のまま焼くのでシャキッとした爽やかな食感も楽しめます。オートミールは粉砕な
お菓子
マフィン 
マフィン 豆乳でしっとり！黒豆入りオートミール抹茶マフィン【グルテンフリー】
たっぷりの豆乳をオートミールに吸わせることで、特有のぼそぼそ感をなくし、超しっとりなマフィン生地に仕上げます。生地自体は甘さ控えめなので、抹茶の苦みと黒豆のやさしい甘みが感じられます。黒豆がお好きな方はさらに追加してもOK！お食事マフィンと
パウンドケーキ コーンブレッド｜アメリカの家庭の味 ワンボウルで2分混ぜるだけ！
アメリカ南部で長く愛されるコーンブレッド。とうもろこしの粉を使う以外には厳格な定義はなく、地域や家庭によって材料、味、形はさまざま。コーングリッツやコーンミール、コーンフラワーなど粉の形状によっても、いろいろな食感を楽しむことができます。と
その他 オートミールクッキー｜砂糖不使用【グルテンフリー】
砂糖、バター、小麦を使わず、簡単にワンボウルで完成してしまうクッキー！オートミールはロールドタイプでもクイックタイプでもOKです！粉砕なしでワンボウルで完成する手軽なレシピですが、何度も手が伸びてしまう素朴なおいしさ♡歯切れはいいですが噛み
その他 オートミールココアクッキー｜牛乳不使用【グルテンフリー】
食物繊維豊富なオートミールでつくるクッキーはギルトフリー♡バター・牛乳不使用で手軽にできて、ワンボウルで完成するので洗い物も少なく済みます。またオートミールのクッキーはザクザクと固くなりがちですが、このココアクッキーは歯切れ良くちょうどいい
お菓子 りんごのおからパウダースコーン【グルテンフリー】
りんごを丸々1個使いきるおからパウダーのスコーン。食物繊維が豊富でタンパク質も摂取できるおからパウダーは満腹感を感じやすいのでダイエットにも向いています。細かく切ったりんごを混ぜることで、しっとりと重たくなりがちな生地が食べやすくなり、さら
お菓子 オートミール100%バナナ焼きドーナツ【グルテンフリー】
オートミールと完熟バナナで、揚げないヘルシーな焼きドーナツ！作り方もとても簡単でワンボウルで混ぜて型に流し込むだけで完成します！ふんわりとした食感に、オートミールのもちっと感、それにバナナのやさしい甘みが相まってたまりません。軽い食べ応えで
蒸しパン 牛乳なしでオートミールプレーン蒸しパン｜時間がない朝でも4分で作れる！
コツいらずで電子レンジですぐに出来る蒸しパンは、朝食や、小腹がすいたときにぴったりです。ふわっと少し弾力のあるオートミールならでは食感は満足感を得られやすく、気軽に豊富な食物繊維を取り入れられます。メープルシロップ（はちみつ、オリゴ糖でも可
マフィン 水切り裏ごしなし！お豆腐でさっぱりマフィンチーズケーキ
生クリームや薄力粉を使わず、ワンボウルで出来ちゃうシンプルなチーズケーキです。絹豆腐を使用しますが、お豆腐の風味はほとんど残りません。あっさりとした爽やかなコクが、フルーツジャムと相まってやみつきに。マフィン型は食べきりサイズでカットする手
マフィン 全粒粉入りふわふわブルーベリーマフィン
トップがふんわりと盛り上がったフレッシュなブルーベリーのマフィン！全粒粉特有の歯ごたえと水分がトロっと出たブルーベリーの相性は抜群♡砂糖を使わないから自然な甘さがブルーベリーを引き立てます。冷凍も可能なので、ブルーベリーを消費したい方にもお