ココナッツオイルでクリームチーズ入りライ麦くるみパン

バターの代わりにココナッツオイルを使用したライ麦パンです。

ココナッツオイルの華やかな香りとコクがほのかに感じられ、くるみとの相性も抜群。

ココナッツ特有の味は残らないので、ココナッツオイルを買ってしまったけどなかなか消費できない、、という方にもいいかもしれません。

材料

右列カッコ内はベーカーズパーセント:粉の総重量を100%とした材料の配合率

【パン生地】
強力粉200g(80%)
ライ麦50g(20%)
砂糖25g(10.0%)
4g(1.6%)
85g(34.0%)
牛乳85g(34.0%)
ココナッツオイル25g(10.0%)
インスタントドライイースト3g(1.2%)
【フィリング】
くるみ(お好みで増減)100g
クリームチーズ(お好みで増減)80g~120g
アガベシロップ or
蜂蜜 or メープルシロップ
適量
180度で予熱後13分焼成

作り方

下準備
▶ココナッツオイルは湯せんして液状にしておく。
▶クルミはオーブン150℃で10分前後、焦げやすいので様子を見ながら焼いて、オーブン庫内で完全に冷まして適度な大きさに割っておく。(カリカリになります)
▶天板にオーブンシートを敷く。
▶時間を見計らって、オーブンを180度に予熱する。


1. 【パン生地】の材料を全てパンケースに入れ、HBで捏ねる。生地表面がつるんとするまで捏ねる。


2.クルミを生地に混ぜ込み、乾燥に気を付けて生地が2倍ほどになるまで1次発酵を済ませる。(HB、自然発酵どちらでも可)


3.クルミの量がなるべく均等になるように生地を8分割し、生地を平らに広げる。乾燥しないように布巾をかけて15分ベンチタイムをとる。

ポイントクルミで生地がボコボコしているのでめん棒より、手で押して広げましょう。また、厚さがなるべく均一になるようにしましょう。

4.生地の上にそれぞれ10~15gのクリームチーズをのせる。生地の上下、左右の端を合わせ、最後にシワを1点に集めるようにつまんで丸める。よくつまんだらとじ目を下にして天板に並べていく。

5.乾燥しないように濡れ布巾をかけて、ひとまわりほど大きくなるまで2次発酵させる。


6.発酵後、ハサミで大きく横に切り込みを入れ、次に縦に上下2回に分けて切り込みを入れる。

ポイント生地がハサミにくっついてしまう場合は刃を水に濡らしてみてください。

7.アガベシロップを中心に適量そそぎこむ。(ティースプーン1、2杯が目安)

8.180度に予熱したオーブンにいれ、180度で13分~焼成。途中、表面が焦げそうになったらアルミホイルをかぶせる。焼きあがったら、網の上で冷ます。

できあがり

焼成途中はココナッツオイルの華やかな香りが部屋に広がり、食欲を掻き立てます。

成形はハサミで切るだけでとても簡単ですが、十字の切り込みが角のようにとがって可愛らしく仕上がります。

またライ麦を配合しているので、荒めの粒感を楽しむことができ、香ばしい風味も口に広がります。

使用した材料

強力粉

ニップン 強力小麦粉イーグル

ライ麦粉

北海道産ライ麦全粒粉

砂糖

大東製糖 からだにやさしいお砂糖 750g 低GI(amazonでは販売していなかったため、楽天に飛びます)

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