ライ麦や米粉、小麦粉を使い切りたい、、
という時、簡単にさっと作れるパンケーキはいかがでしょう。
粉類3種は覚えやすく各50g。
オリゴ糖がなければお砂糖でも大丈夫です。
材料
【A】 | |
ライ麦粉 | 50g |
米粉 | 50g |
強力粉 | 50g |
ベーキングパウダー | 5g |
【B】 | |
卵 | 1個 |
オリゴ糖(はちみつでも可) | 45g |
塩 | ひとつまみ |
太白ごま油(サラダ油でも可) | 10g |
牛乳 | 170g |
作り方 (約直径13㎝のパンケーキ6枚)
1.【A】をボウルにふるい合わせておく。
(ポリ袋に【A】を入れて、空気をたっぷり含ませて口をしばり、袋ごと振り回しても〇)
2.別のボウルに【B】を入れ、泡だて器でよく混ぜる。
3.【B】のボウルに粉類を入れ、泡だて器でよく混ぜる。
4.フライパンに太白ごま油やバターを入れ熱する。(油ははじめの1回だけでOK)フライパンがしっかり温まったのを確認したら、一度火を止めて、お玉で生地を中心に流し込む。
5.弱火で焼き、生地全体に気泡が出来たら、生地の表面が乾かないうちに裏返す。裏側も弱火で焼き、焼け具合を確認しながらフライパンからおろす。残りも同じように焼く。
できあがったら、粗熱が取れるまでケーキクーラーにのせてあげると、生地の底面がべチャッとせずにおいしく食べられます。
このままでもおいしいですし、バターやジャムをつけてもいいですね。
ポイント
●1枚目は油がフライパンになじんでいない状態で作るので、均等に焼き色が付きにくいです。2枚目からはきれいなパンケーキがつくりやすいです。
●途中、どうしてもフライパンにくっつきそうな場合は、追加で油を入れてください。
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